Czy czujesz kroplę śliny na poduszce, gdy się budzisz?

Jeśli zdarza Ci się to często, może to nie być po prostu wstydliwy nawyk.

Zjawisko to jest powszechne u dzieci, ale u dorosłych może być objawem choroby.

Być może twoje ciało próbuje cię ostrzec…

Oto 6 głównych przyczyn medycznych, które mogą wyjaśniać nadmierne ślinienie się w nocy i, co najważniejsze, jak temu zaradzić w naturalny sposób.

6 możliwych przyczyn medycznych nadmiernego wydzielania śliny w nocy

Problemy jamy ustnej: od dziąseł po nierówne zęby

Stany zapalne, infekcje, próchnica, a nawet źle dopasowane protezy zębowe mogą nadmiernie pobudzać gruczoły ślinowe. Nieprawidłowo ustawione zęby lub choroby dziąseł mogą powodować problemy z regulacją wydzielania śliny podczas snu.

Przydatna wskazówka: W razie wątpliwości skonsultuj się ze stomatologiem. Zdrowa i prawidłowo ułożona jama ustna jest niezbędna do ograniczenia tego zjawiska.

Paraliż twarzy: widoczne osłabienie mięśni

Jeśli jedna strona twarzy wydaje się mniej napięta, a nawet zastygła, może to być objaw paraliżu twarzy. Brak równowagi uniemożliwia zatrzymanie śliny, szczególnie po stronie dotkniętej.

Na co zwrócić uwagę: obniżony kącik ust, otwarte oko… W takim przypadku należy jak najszybciej udać się do lekarza.

Refluks żołądkowo-przełykowy: ze zwiększoną kwasowością

To zaburzenie trawienne powoduje nadmierne wydzielanie śliny. Dlaczego? Zwiększona kwasowość przełyku wywołuje odruch obronny: ślinienie.

Objawy towarzyszące: zgaga, ból w klatce piersiowej, gorzki smak w ustach. Ukierunkowane leczenie może naprawdę pomóc.

Choroba Parkinsona: mało znany skutek uboczny

Pacjenci często wydzielają nadmierną ilość śliny. Nie dość, że jest jej za dużo, to jeszcze problemy z połykaniem dodatkowo pogarszają ten stan.

Objawowi temu często towarzyszą: drżenie, sztywność mięśni i spowolnienie ruchów.

Zakrzepica mózgu: zwróć uwagę na objawy ostrzegawcze

Zakrzep w mózgu może wpływać na mięśnie odpowiedzialne za połykanie. Skutek: podczas snu gromadzi się ślina, szczególnie po jednej stronie.

Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli zauważysz: uporczywe jednostronne ślinienie, asymetrię twarzy, problemy z mową lub wzrokiem.

Miażdżyca: ciche zagrożenie dla osób starszych

Miażdżyca może zmniejszyć dopływ tlenu do mózgu. Ten niedobór osłabia mięśnie twarzy i utrudnia połykanie.

Zachowaj ostrożność, jeśli masz: nadciśnienie, cukrzycę, wysoki poziom cholesterolu. Ważna jest prawidłowa profilaktyka chorób układu krążenia.

3 proste sposoby na ograniczenie ślinienia się w nocy

Zmień pozycję do spania

Spanie na plecach pomaga lepiej zamknąć usta. Unikaj spania na brzuchu lub boku, zwłaszcza jeśli podczas snu usta otwierają się łatwo. Ergonomiczna poduszka pomoże Ci poprawić postawę.

Dbaj o dobrą higienę jamy ustnej

Prawidłowe szczotkowanie, nitkowanie i płukanie jamy ustnej jest ważne. Niedostateczna higiena lub drobna infekcja mogą wystarczyć, aby zaburzyć produkcję śliny.

Sprawdź swoje leczenie

Niektóre leki mogą zwiększać produkcję śliny. W przypadku podejrzenia reakcji niepożądanej należy skontaktować się z lekarzem. Nigdy nie zmieniaj leków bez konsultacji z lekarzem.

Podsumowując

Ślinienie się podczas snu nie zawsze jest nieszkodliwe. Może wskazywać na zaburzenia równowagi jamy ustnej, układu pokarmowego lub neurologicznej. Dobra wiadomość jest taka: w wielu przypadkach proste, naturalne kroki mogą pomóc Ci odzyskać spokojny, suchy sen.