Istnieje wiele badań potwierdzających, że intymność odgrywa bardzo ważną rolę w związku partnerskim.

Przynosi przyjemność i satysfakcję poprzez uwalnianie hormonów i neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina. Dlatego dziś chcę podzielić się z Wami korzyściami płynącymi z aktywnego życia intymnego.

„Kiedy para cieszy się częstą intymnością, związek często staje się bardziej satysfakcjonujący i przynosi obojgu partnerom ogromne korzyści zdrowotne. Dlatego tak ważne jest, aby podtrzymywać ten aspekt związku”.

Warto wspomnieć, że wiele badań dowodzi, iż nasze ciała zmieniają się, gdy brakuje intymności, co dowodzi, że brak intymności prowadzi zarówno do zmian fizycznych, jak i emocjonalnych.

Wzmacnia układ odpornościowy

Intymność, którą dzielimy z partnerem w sypialni, w znacznym stopniu wzmacnia nasze mechanizmy obronne. Brak intymności może w rzeczywistości działać na naszą niekorzyść. Podczas zbliżenia wzrasta ciśnienie krwi i poziom kortyzolu – hormonu uwalnianego w odpowiedzi na stres i ból. Wzrasta również poziom cukru we krwi, a układ odpornościowy zostaje tymczasowo osłabiony.

To sprawia, że ​​jesteśmy bardziej narażeni na wirusy, bakterie, grzyby i infekcje. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Wilkesa w USA, współżycie seksualne co najmniej dwa razy w tygodniu może podnieść poziom immunoglobulin nawet o 35%, znacząco wzmacniając mechanizmy obronne organizmu.

Korzyści dla mózgu

Naukowcy odkryli, że bliskość pobudza mózg do produkcji nowych neuronów w hipokampie, co dowodzi, że zaprzestanie tej aktywności może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie.

Bez tego mięśnie słabną

Warto również podkreślić, że nasze narządy intymne również mają mięśnie, które – jak każdy inny mięsień – słabną bez aktywności i ćwiczeń. Dlatego konieczne jest utrzymanie ich w aktywności, aby mogły prawidłowo funkcjonować. U mężczyzn brak intymności może prowadzić do problemów w przyszłości, takich jak dysfunkcja, natomiast u kobiet zmniejszona aktywność może prowadzić do utraty jędrności okolic intymnych.

Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz cieszyć się intymnością tak, jak powinieneś, koniecznie udaj się do zaufanego lekarza. Pomoże on znaleźć rozwiązanie problemu, który uniemożliwia Ci pełne jej doświadczanie.

Mam nadzieję, że ten artykuł Cię zainteresował. Jeśli tak, podziel się nim ze znajomymi, rodziną i znajomymi w mediach społecznościowych, aby inni również mogli z niego skorzystać.